Què menja Nadal?

Diuen que Rafa Nadal menja tres aliments bàsics abans de cada partit: 1 plat de pasta (hidrats de carboni), 1 ració d'amanida (fibra, minerals i vitamines) i 2 filets de carn (proteines), nutrientes base de toda dieta equilibrada i completa. La seva rutina d'exercicis és senzilla, amb estiraments, salt de corda i exercicis localizats. Clar que a mé a més cal sumar les hores de pràctica i la rutina al gimnàs amb aparells, però realment és una rutina senzilla, només cal constància i disciplina.
 
Però el més important és l'estil de vida de Nadal, com comenta el seu tíet Toni (que és el seu entrenador): Nadal disfruta de l'esport, no està sotmès a una rutina agobiant i estricta, ni en la seva alimentació ni en la seva preparació física, elements que me semblen molt importants per a un esportist professional com Nadal, per què si no disfrutem del que ens agrada, de què val?